رقیب مسابقه بیکینی برای 40 سال خوش فرم می شود


برنامه رژیم غذایی و ورزش مسابقه بیکینی

رقیب مسابقه بیکینی به مدت 40 سال خوش فرم می شود. و همزمان آگاهی سلامت روان را افزایش می دهد! تحول امروز ناتالی باورنکردنی است!

هدف او رسیدن به فرم عالی برای 40 سالگی بود و او یک هدف بزرگ می خواست. او تصمیم گرفت که در اولین مسابقه زیبایی خود شرکت کند و با یک طرح بیکینی Hitch Fit به بهترین شکل خود برسد! یکی از بزرگترین پیروزی ها در این داستان، این است که ناتالی نه تنها در اولین مسابقه خود مقام سوم را کسب کرد، بلکه از این پلت فرم برای افزایش آگاهی در مورد بیماری روانی نیز استفاده کرد. او بیش از 20000 دلار برای صدای ویکتوریا و انجمن رفاه جوانان جمع آوری کرد. شگفت آوره!

تبریک ناتالی!

عکس های بدن ناتالی قبل و بعد از بیکینی:

رقیب مسابقه بیکینی برای 40 سال خوش فرم می شود

به مدت 40 فرم بدن

رقیب بیکینی برای 40 سال مناسب می شود

نقد داستان ناتالی و هیچ فیت:

با نزدیک شدن به چهلمین سالگرد تولدم، تصمیم گرفتم با شرکت در اولین مسابقه زیبایی ام، خودم را به چالش بکشم!

به عنوان یک تشویق کننده سابق NFL و یک مربی تناسب اندام رقص، من با تمرینات بیکینی و برنامه های غذایی غریبه نیستم.

اما، می‌دانستم که پایین آمدن از باند فرودگاه با پاشنه‌های 6 اینچی و بیکینی به آموزش سطح بعدی نیاز دارد!

من میکا را از دوران دبیرستان می شناختم، بنابراین بلافاصله فهمیدم که می خواهم با دیانا و هیچ فیت کار کنم.

چیزی که من در مورد میکا و دایانا بیشتر دوست دارم این است که آنها واقعاً “آنچه را که موعظه می کنند” از نظر داشتن یک سبک زندگی پاک و سالم انجام می دهند. من از چک-این های هفتگی خود با دیانا انگیزه گرفتم و از تعهدات شخصی آنها الهام گرفتم تا بهترین نسخه از خودشان باشم، زیرا در همین هدف مشترک بودم!

برای من مهم است که به اشتراک بگذارم که من به دنبال نمایش مجلل به عنوان فرصتی برای افزایش آگاهی در مورد بیماری روانی بودم.

4 سال پیش تشخیص داده شد اختلال ناخوشی پیش‌قاعدگی.

PMDD یک اختلال هورمونی است اما به عنوان یک بیماری روانی طبقه بندی می شود که علائمی مانند افسردگی، افکار خودکشی و حملات پانیک ایجاد می کند.

در چند سال گذشته، سخت تلاش کرده‌ام تا سبک زندگی‌ام را تغییر دهم، رژیم غذایی‌ام را تمیز کنم و ورزش کنم تا به طور طبیعی بهبود پیدا کنم.

گاهی اوقات، من هنوز علائم PMDD را تجربه می کنم، اما در طول 12 هفته با Hitch Fit، علائم صفر را تجربه کردم!

امید من این است که به دیگرانی که با سلامت روان خود دست و پنجه نرم می کنند انگیزه بدهم تا رژیم غذایی و سبک زندگی خود را تغییر دهند تا بتوانند مانند من خودشان را درمان کنند.

چگونه برای ۴۰ سالگی خوش اندام شویم

انتخاب برنامه: مدل های بیکینی

دکمه افزودن به سبد خرید 12 هفته
افزودن به سبد خرید 16 هفته