10 راه برای استراحت – فینیکس هلیکس
«خستگی دشمن شما نیست. دعواش نکن بگذار تو را به نفس، استراحت، رها کردن فراخواند. شما به اندازه کافی انجام داده اید. تو کافی هستی.»~ دکتر تم برایانت خستگی و بیماری خود ایمنی مهم نیست که تشخیص داده شود، خستگی یکی از علائم شایع بیماری خودایمنی است. بسیاری از ما سعی میکنیم این احساس را … ادامه