30 دستور پخت سرخ کن بدون گلوتن برای آشپزی بدون استرس! · هوس های فصلی

اگر هنوز سرخ کن بادی نخریده اید، وقت آن رسیده است که بخرید! استفاده از آن آسان است و تمام خانواده آن را دوست خواهند داشت. خوشبختانه برای شما، من بهترین دستور العمل های سرخ کن بدون گلوتن را که می توانید در خانه درست کنید، انتخاب کرده ام. از کاوش در این ایده های دستور العمل بدون گلوتن، از شام گرفته تا دسر، لذت ببرید.

ران‌های مرغ سرخ‌کن کتو کاملاً چاشنی‌شده و با تردی مطلوب در سرخ‌کن بادی پخته می‌شوند. آنها برای تهیه وعده های غذایی هفتگی عالی هستند و روز بعد طعم عالی دارند. (کتو، بدون گلوتن، whole30، پالئو)

Air Fryer کلم بروکسل کمال ترد کلم بروکسل است! این دستور کلم بروکسل تنها در 10 دقیقه آماده می شود.

روش متفاوتی را برای سیب زمینی سرخ کرده امتحان کنید و به این سرخ کن بادی سیب زمینی سرخ کرده سرخ کنید. از بیرون ترد، داخل نرم و طعمی شیرین و آجیلی خوشمزه، سیب زمینی سرخ‌کرده ازگیل فوق‌العاده و یک غذای جانبی سالم‌تر است.

درست کردن این سیب‌زمینی‌های سرخ‌کن بسیار آسان است، فقط با ۵ دقیقه زمان آماده‌سازی و ۶ ماده اولیه! و، آنها به طرز رضایت بخشی ترد و به زیبایی قهوه ای شده اند – غذای جانبی عالی برای هر وعده غذایی!

خیلی بهتر از این دستور پخت ماهی آزاد سرخ کن با هوا نیست! ماهی قزل آلا را با یک مالش خشک پاشیده سپس تا زمانی که نرم، پوسته پوسته و مرطوب شود، پخته می شود. تنها چیزی که نیاز دارید 10 دقیقه برای درست کردن این غذای سالم، کم کالری و 30 کامل است!

یکی از ساده ترین و خوشمزه ترین روش های تهیه مارچوبه را کشف کنید و فقط 6 دقیقه زمان می برد! مارچوبه سرخ کن بادی از نظر طعم، بافت و سرعت راهی است که باید طی کرد!

نیش ماهی آزاد باربیکیو در سرخ کن هوا نگهدارنده است! آنها ترد، آبدار، شیرین و تند هستند و در کمتر از 15 دقیقه آماده می شوند.

احساس کمی در مورد گل کلم دارید؟ نظر خود را با این گل کلم سرخ کن و نخود سوخاری خوشمزه تغییر دهید. این غذای دلچسب که با پستو فلفل قرمز شیرین و آجیلی مخلوط شده است، ذائقه گیاهخواری شما را تکان می دهد.

درست کردن چیپس کدو سبز با هوا سرخ کن راهی آسان و سالم برای استفاده از کدو سبز باغی شماست! کمی چاشنی، ترد و ساده.

این بال‌های مرغ سرخ‌کن هوا ترد، پخته شده و با سس خوش طعم بوفالو پوشیده شده است. تضمین می شود که همه انگشتان خود را لیس بزنند. (بدون گلوتن)

این توفو چسبنده از بیرون ترد و در داخل نرم با ماریناد خوش طعم الهام گرفته از آسیایی است. این بهترین توفوی چسبناکی است که تا به حال خواهید داشت!

این سرخ کن ماهی قزل آلا Teriyaki یک غذای عالی سریع و مغذی در شب است! ماهی قزل آلا در سرخ کن هوا پخته می شود و روی آن یک سس تریاکی خانگی خوشمزه و شیرین و خوش طعم روی آن قرار می گیرد. ساده، خوش طعم و سالم – و می توان آن را در کمتر از 20 دقیقه درست کرد!

هوا سرخ کن کتو مرغ (Whole30 Paleo) – فقط 3 ماده برای تهیه این مرغ “سرخ شده” خوشمزه مورد نیاز است. آنها فوق العاده ترد، بچه پسند و مناسب برای رژیم های کتو و کم کربوهیدرات هستند.

هوا سرخ کن Maple Salmon به سادگی تکه های ماهی قزل آلا را با شربت افرا، مقداری نمک و به بالا در سرخ کن هوا لعاب می دهد! خیلی ساده! آن را با مقداری کنجد سیاه و پیازچه اضافی نیز میل کنید.

این گلابی های سرخ کن هوا بسیار شیرین، کمی ادویه دار و شیرینی بسیار شیرینی هستند! این گلابی های وگان سرخ شده در هوای سرخ شده سریع و آسان فقط با چند ماده در حدود 20 دقیقه با هم ترکیب می شوند.

این سرخ کن‌های سرخ‌کننده سرخ‌کن سرخ‌کن سرخ‌کن برای کسانی که عاشق براونی‌های خوشرنگ هستند، اما ترجیح می‌دهند دسته‌های کوچک‌تری بپزند، عالی هستند. آنها کاملاً با آرد بادام درست می شوند و لبنیات ندارند. درست کردن آنها بسیار آسان است و سرخ کن هوا کار را آسان تر می کند.

کدو حلوایی سرخ کن با هوا یک دستور العمل آسان با مکعب های برشته کاملا لطیف است که از نان زدن استفاده نمی کند. این غذای لذیذ با هر شامی مانند مرغ، پاستا یا حتی سوپ به خوبی جفت می شود! مزیت، پخت آن بسیار سریعتر از پختن آنها در فر است.

این توفو در سس پرتقال از سرخ کن هوا دقیقاً مانند غذای چینی مورد علاقه شما است! آغشته به سس پرتقال چسبناک و شیرین، داخل لطیف، بیرون ترد!

این قفسه سرخ کن هوای آبدار و خوشمزه دیوانه کننده یک تغییر بازی است! گوشت گوسفندی نرم و متوسط ​​کمیاب درست کنید که در کمتر از 25 دقیقه در دهان شما آب شود!

این دستور پخت میگوی نارگیل سرخ کن هوای ترد، بهترین پیش غذای مهمانی بدون گلوتن است! این میگوهای ترد که با استفاده از مواد ساده ای ساخته شده اند که احتمالاً قبلاً در انباری خود دارید، طعم نارگیل دارند.

این دستور پخت گوشت خوک خردل عسلی سرخ کن هوا یکی از دستور العمل های گوشت خوکی است که می توانید درست کنید! این وعده غذایی 30 دقیقه ای بعد از یک روز کاری پرمشغله عالی است.

طعم دهنده و آبدار، این قارچ پورتوبلو سرخ کن بادی، یک غذای اصلی یا جانبی عالی است! این دستور به طور طبیعی گیاهی و بدون گلوتن است، به راحتی درست می شود و در 15 دقیقه آماده می شود.

این دستور تهیه بال گل کلم باربیکیو آسیایی، جوانه های چشایی شما را به نیمه های دنیا منتقل می کند. تکه های گل کلم به اندازه لقمه خفه شده در سس باربیکیو کره ای چسبناک، شیرین و غنی. ایده آل برای یک پیش غذا مهمانی، غذای جانبی یا فقط به این دلیل!

کلم بروکلی سرخ کن هوا دارای بافت عالی است. زغال اخته خوبی دارد که از کلم بروکلی برشته به دست می آورید، اما از نظر بافت در ساقه تردتر است.

این برنج سرخ‌کرده تخم‌مرغی یک غذای خوشمزه است که ساده و سریع در سرخ‌کن هوا تنها در 33 دقیقه پخته می‌شود. این غذا برای سرو با غذاهای چینی مورد علاقه شما مانند Chicken Manchurian یا Shashlik ایده آل است.

چه برای خانواده شام ​​درست کنید و چه از مهمانان پذیرایی کنید، این گوشت خوک بدون استخوان سرخ کن با پوسته پارمزان یک غذای واقعا خوشمزه و خاطره انگیز را ایجاد می کند! سرخ کن هوا نیز بیشتر کار را انجام می دهد!

کروکت ماهی سالمون با هوا سرخ کن با استفاده از کنسرو یا باقیمانده ماهی سالمون و به شکل نبات های ترد و خوشمزه ماهی آزاد پر از سبزیجات تازه، شوید و لیمو. این یک انتخاب عالی برای یک ناهار یا یک وعده غذایی سبک در شب است!

فلفل پوبلانو پر شده با مرغ فیستا سرخ کن با هوا، یا فلفل مرغ شکم پر مکزیکی، طعم واقعی جنوب مرزی را ارائه می دهد. مرغ با زیره سبز، نمک، فلفل و مخلوط مارگاریتا طعم‌دار می‌شود و دستور غذا شامل پوبلانوس، پیکو د گالو، خامه ترش و پنیر کوتیجا نیز می‌شود.

دستور تهیه سینه مرغ باربیکیو Easy Air Fryer که می توانید بدون هیچ گونه ماریناد پیچیده ای در عرض 20 دقیقه درست کنید. می توانید آن را همانطور که هست، نزدیک سالاد، سبزیجات تازه یا پخته سرو کنید. این دستور پخت یکی از ساده ترین روش ها برای پخت سینه مرغ آبدار و خوشمزه در سس باربیکیو است.

این کوکی‌های سرخ‌کن بادی پالئو طعم و بافتی عالی دارند، درست مانند کوکی‌های شکلاتی چیپسی سنتی! و بهترین بخش این است که وگان و بدون گلوتن است.