سلامت

منتشر شده: 9 فوریه 2023 اصلاح شده: 9 فوریه 2023 توسط کارن کلی این پست ممکن است حاوی پیوندهای وابسته باشد. آیا به دنبال تقویت بازی میان وعده خود هستید؟ همه ما عاشق این هستیم که بتوانیم تنقلات خانگی درست کنیم، اما همیشه نمی‌توانیم این کار را انجام دهیم، و خوب است بدانیم که می‌توانیم … ادامه

“این پست حاوی لینک های وابسته است و اگر پس از کلیک روی لینک های من خریدی انجام دهید، خسارت دریافت می کنم.” خامه ترش به خاطر طعم ترش و بافت غنی و خامه ای اش محبوب است. اما آیا خامه ترش کتو دوستانه است؟ به خواندن ادامه دهید تا متوجه شوید! موج دریا / … ادامه

مداخله تغذیه ای تنها یک رکن برای سلامت و تندرستی کلی است. ایجاد تغییرات محیطی و سبک زندگی نقش مهمی بر سیستم ایمنی، پاسخ استرس و سلامت عاطفی شما دارد. در زیر یک پست مهمان از براد کراز، نویسنده و صاحب selfcaring.info آمده است. برد مشتاق کمک به افراد برای رفع حلقه گمشده در سفرهای … ادامه

درخت‌های کریسمس انواعی از درختان کاج هستند و به همین دلیل حاوی ترپن‌هایی هستند که ترکیبات بسیار معطری هستند که بوی برخی از گیاهان و گیاهان را تعیین می‌کنند. «رایحه‌های» رایجی که حاوی ترپن نیز هستند شامل رزماری و اسطوخودوس هستند. تولیدکنندگان از ترپن های جدا شده برای ایجاد طعم و رایحه بسیاری از محصولات … ادامه

آیا سرخ کن هوا گرفتید و نمی دانید از کجا شروع کنید؟ نگران نباشید؛ در این مقاله 20 دستور پخت آسان سرخ کن هوا برای مبتدیان را خواهید یافت. چه هوس یک صبحانه سریع و لذیذ آخر هفته را داشته باشید و چه بخواهید سریع شام را روی میز بخورید، سرخ کن بادی شما بهترین … ادامه

“Turkesterone” داغترین ترکیب مکمل جدید است که اینترنت را اشغال کرده است. همچنین به طور معمول به عنوان “ترک” شناخته می شود – این مکمل ادعا می کند که تستوسترون، قدرت و عملکرد کلی را افزایش می دهد – دستاوردهای بزرگی مشابه استروئیدهای آنابولیک – بدون هیچ یک از جنبه های منفی! اگر درست باشد … ادامه

“این پست حاوی لینک های وابسته است و اگر پس از کلیک روی لینک های من خریدی انجام دهید، خسارت دریافت می کنم.” کلم پیچ یک سبزی و سوپر غذای محبوب است. اما آیا کلم کتو دوستانه است؟ بیایید ببینیم که آیا می تواند یک رژیم غذایی کتو باشد. به خواندن ادامه دهید تا متوجه … ادامه

چه هدف عالی.. برای تولد چهل سالگی خود تناسب اندام داشته باشید. این همان کاری بود که بابیر در این تحول می خواست انجام دهد. یک زمانی بابیر 220 پوند وزن داشت. برای او جای سالمی نبود و می دانست که باید تغییر کند. او فقط احساس خوبی نداشت و در مسیر چیزی بسیار بدتر … ادامه

“پشت هر بیماری مزمن فقط فردی است که تلاش می کند راه خود را در دنیا پیدا کند.”~ گلن شوایتزر نظریه قاشق بیماری خود ایمنی چیست؟ به طور خلاصه، این یک استعاره برای توضیح تجربه زندگی با بیماری مزمن است. این توسط کریستین میزراندینو، زنی که مبتلا به لوپوس است، ساخته شده است. او با … ادامه

آیا می دانید تخمین زده می شود که 74 درصد از بزرگسالان آمریکایی روزانه از ناراحتی های گوارشی رنج می برند؟ بیش از 70 درصد از جمعیت ایالات متحده دارای اضافه وزن یا چاق هستند و حداقل 20 درصد از بزرگسالان از شرایط خودایمنی رنج می برند! از آنجایی که پیشرفت‌های فناوری همچنان در حال … ادامه