اگر اهل مصرف کافئین هستید، تنها نیستید. اما آیا می دانستید که می توانید کافئین خود را خارج از قهوه نیز دریافت کنید؟ به دنبال کافئین ترین نوشابه های موجود در بازار نباشید. این لیست از کافئین ترین نوشابه ها بر اساس پایگاه داده کافئین Caffeine Informer است. این وب سایت متعهد است که به مصرف کنندگان در مورد میزان کافئین موجود در غذاها و نوشیدنی هایشان آموزش دهد تا بتوانند در مورد میزان مصرف کافئین روزانه خود تصمیم بگیرند. و تعجب خواهید کرد اگر بدانید چه مقدار کافئین در برخی از نوشیدنی‌ها وجود دارد که ممکن است حتی از آن آگاه نباشید، که شامل نوشابه‌ها نیز می‌شود!
بنابراین، کدام نوشابه کافئین بیشتری دارد؟
1. باول
Bawls Guarana در سال 1997 در بازار عرضه شد. این یک نوشیدنی گازدار / نوشابه معروف با طرح بطری خالدار آبی مشخص است. این در دو اندازه بطری عرضه می شود: 10 اونس و 16 اونس. در همین حال، آنها در چهار طعم موجود هستند: اصل، گیلاس، آبجو ریشه و پرتقال ماندارین.
برای هر قوطی 16 فلان اونس، مقدار کافئین 102 میلی گرم است، بنابراین غلظت کافئین بالایی دارد. همچنین هر بطری حاوی 190 کالری است. محتوای کافئین آن معادل 6.38 میلی گرم کافئین در هر اونس است.
2. کوکاکولا با قهوه
بعدی در لیست ده نوشابه کافئین دار برتر، کوکاکولا با قهوه است. کوکاکولا نامی آشنا در صنعت نوشابه نوشابه است. آنها طیف گسترده ای از محصولات را دارند، اما اگر به دنبال آن صدای کافئین هستید، باید یکی از آنها را از قفسه بردارید.
هر 12 فنجان اونس قوطی این نوشابه حاوی 69 میلی گرم کافئین یا معادل 5.74 میلی گرم کافئین در هر اونس است. همچنین حاوی 70 کالری در هر بطری است. دارای شش نوع طعم است: ترکیب تیره (اسپرسو)، مخلوط تیره صفر شکر، موکا، کارامل، وانیل و وانیل صفر شکر.
3. نوشابه اسکی
نوشابه اسکی یکی دیگر از نوشیدنی های گازدار است که دارای 69 میلی گرم کافئین در هر 12 اونس است. این یک شرکت محبوب نوشابه است که منشا آن ایالات متحده است. با این حال، نوشابه اسکی دارای تغییرات متعددی است و محتوای کافئین برای هر کدام متفاوت است.
به عنوان مثال، طعم اصلی و گیلاس حاوی 69 میلی گرم کافئین است. طعم اسکی رژیمی حاوی 17 میلی گرم کافئین و طعم تروپیکال 125 میلی گرم در هر بطری 20 فل اونس است. تنوع رژیم غذایی بدون کافئین حاوی کافئین صفر است. تمام مقادیر دیگر کافئین بر اساس قوطی 12 فلان اونس است.
4. کوه شبنم صفر شکر
Mountain Dew Zero Sugar یکی دیگر از نوشیدنی های سودا است که حاوی مقدار متوسطی کافئین است. هر 12 فنجان اونس می تواند حاوی 68 میلی گرم کافئین و کالری صفر باشد. این نوع یک جایگزین بدون قند برای نوشیدنی سنتی Mountain Dew است.
اگرچه این یک نوع بدون قند است، اما همچنان حاوی کافئین بیشتری نسبت به سایر انواع Mountain Dew مانند Mountain Dew اصلی و نسخه رژیمی است. در هر اونس 5.67 میلی گرم کافئین دارد.
5. Mountain Dew Kickstart
Mountain Dew Kickstart یکی دیگر از نوشیدنی‌های سودا از Mountain Dew است که دارای بالاترین میزان کافئین در هر بطری است. برای یک قوطی 16 اونس، 90 میلی گرم کافئین و 80 کالری دریافت می کنید. Mountain Dew این محصول را به عنوان جایگزین سالم تری برای نوشیدنی انرژی زا سنتی به بازار عرضه می کند.
توجه به این نکته مهم است که Kickstart در چندین نوع طعم موجود است. آنهایی که بیشترین میزان کافئین را دارند عبارتند از میوه پانچ (92 میلی گرم)، مرکبات پرتقال (92 میلی گرم)، گیلاس سیاه (92 میلی گرم)، انار بلوبری (91 میلی گرم)، انگور نیمه شب (90 میلی گرم)، لیموترش انبه (90 میلی گرم). طعم مرکبات تمشک (90 میلی گرم) و انبه پرتقال آناناس (90 میلی گرم). اورجینال و اولترا (نوع بدون قند) نیز 90 میلی گرم کافئین دارند.
6. سان دراپ نوشابه
سان دراپ سودا با 64 میلی گرم کافئین در هر قوطی 12 فنجان اونس در فهرست ده نوشابه برتر کافئین دار قرار می گیرد. این برند نوشابه بر روی نوشیدنی های مرکباتی با پنج نوع طعم متمرکز شده است. گزینه های طعم شما عبارتند از: معمولی، رژیمی، لیمو گیلاس، بدون کافئین و رژیمی بدون کافئین.
این در دو اندازه بطری موجود است: 12 fl oz و 20 fl oz. مقدار کافئین در هر اونس 5.33 میلی گرم است.
7. doc سودا
doc Soda یکی دیگر از نوشیدنی های نوشابه با کافئین بالا است. این نوشیدنی نوشابه دارای انواع مختلفی است. برخی از آنها نسبت به سایرین محتوای کافئین بیشتری دارند. علاوه بر کافئین، در هر 12 اونس 40 گرم قند نیز وجود دارد. که در مجموع 150 کالری در هر بطری به ارمغان می آورد.
هر فنجان از نوشیدنی doc سودا حاوی 5 میلی گرم کافئین است که در مجموع 60 میلی گرم کافئین در هر قوطی 12 فلان اونس است.
8. خربزه اصلی شبنم کوه
یکی دیگر از ورودی‌های Mountain Dew به این لیست از کافئین‌ترین نوشابه‌های گازدار، Major Melon است. هر قوطی 12 فنجانی خربزه اصلی حاوی 55 میلی گرم کافئین و 160 کالری است.
این مجموعه با طعم هندوانه از مجموعه Mountain Dew است. محتوای کافئین بالاتری نسبت به Mountain Dew اصلی دارد. سودای Major Melon حاوی 4.58 میلی گرم در هر اونس است. یک نسخه بدون قند از این نوشیدنی سودا وجود دارد، اما آن یکی دارای محتوای کافئین بیشتری است.
9. ولتاژ شبنم کوهستان
Mountain Dew Voltage یکی از نوشیدنی های سودا با محتوای کافئین بالا است. دارای 55 میلی گرم کافئین در هر بطری 12 اونس (یا معادل 4.58 میلی گرم کافئین در هر اونس).
Mountain Dew Voltage با استفاده از همان مواد نوشیدنی گازدار و با افزودن کافئین تولید می شود. این یک نوشیدنی نوشابه مبتنی بر مرکبات با طعم تمشک و جینسینگ است.
10. رژیم غذایی کوه شبنم
Diet Mountain Dew دارای محتوای کافئین مشابه با انواع معمولی است. تنها تفاوت این است که نسخه رژیمی با آسپارتام و سوکرالوز شیرین شده است. هر 12 فنجان اونس قوطی Diet Mountain Dew حاوی 54 میلی گرم کافئین است که تقریباً 4.50 میلی گرم کافئین در هر اونس است.