سوپ قابلمه فوری · هوس های فصلی


آماده شوید تا آشپزخانه خود را به پناهگاهی دنج از گرما و طعم تبدیل کنید، زیرا ما در حال غواصی به دنیای سوپ های قابلمه فوری هستیم. در این مقاله، زحمت ساعت‌ها دم کردن روی اجاق گاز را برمی داریم – زمان انقلاب سوپ فرا رسیده است! از خورش‌های دلچسب گرفته تا آبگوشت‌های تسکین‌دهنده روح، دیگ فوری قرار است بهترین دوست شما در جستجوی سوپ‌های آسان و خوشمزه شود. بدون نیاز به حرکات آکروباتیک آشپزی یا مواد پیچیده – فقط آنها را در ظرف فوری پرتاب کنید، چند دکمه را فشار دهید و voila! چه یک سرآشپز باتجربه باشید و چه تازه ماجراجویی های آشپزخانه خود را شروع کرده اید، این دستور العمل های سوپ قابلمه فوری اینجا هستند تا بازی سوپ شما را قوی کنند. بنابراین، ملاقه خود را بردارید و بیایید بجوشانیم – زیرا یک کاسه راحت فقط یک دکمه با شما فاصله دارد!

سوپ عدس قابلمه فوری

یک کاسه سوپ عدس با قاشق.
سوپ عدس قابلمه فوری. اعتبار عکس: هوس های فصلی.

یک غذای مقوی و خوشمزه، این سوپ عدس قابلمه فوری به اندازه کافی ساده است که در شب های شلوغ هفته سرو می شود و برای یک شام آخر هفته به اندازه کافی شیک است. این غذای راحتی سالم، سیر کننده، گرم کننده و خوشمزه به سرعت در زودپز شما جمع می شود.
دریافت دستور غذا: سوپ عدس قابلمه فوری

سوپ مرغ قابلمه فوری

یک کاسه آرامش بخش از سوپ رشته مرغ حاوی رشته فرنگی لطیف و هویج خوش طعم.یک کاسه آرامش بخش از سوپ رشته مرغ حاوی رشته فرنگی لطیف و هویج خوش طعم.
سوپ مرغ قابلمه فوری. اعتبار عکس: هوس های فصلی.

خانواده شما این سوپ مرغ قابلمه فوری را دوست خواهند داشت. ظرف 30 دقیقه آماده می شود و با منگنه های انباری درست می شود تا بتوان آن را در هر شب هفته کنار هم ریخت.
دریافت دستور غذا: سوپ مرغ قابلمه فوری

قابلمه فوری کینوآ فلفلی بوقلمون

دستی که یک تورتیلا را از یک کاسه فلفل قرمز می گیرد.دستی که یک تورتیلا را از یک کاسه فلفل قرمز می گیرد.
قابلمه فوری کینوآ فلفلی بوقلمون. اعتبار عکس: هوس های فصلی.

گلدان فوری را برای این فلفل دلمه ای کینوآ ترکیه ای سالم و آرامش بخش آماده کنید. پر از بوقلمون، لوبیا، کینوا و ادویه جات است که شما را در یک شب سرد گرم می کند. {بدون گلوتن}
دریافت دستور غذا: قابلمه فوری کینوآ فلفلی بوقلمون

سوپ تورتیلا مرغ قابلمه فوری

سوپ تورتیلا مرغ قابلمه فوری.سوپ تورتیلا مرغ قابلمه فوری.
سوپ تورتیلا مرغ قابلمه فوری. اعتبار عکس: هوس های فصلی.

این سوپ تورتیلای مرغ قابلمه ای آسان با طعم های تند و مرغ خرد شده لطیف پر شده است. در کمتر از 30 دقیقه آماده می شود! {بدون گلوتن}
دریافت دستور غذا: سوپ تورتیلا مرغ قابلمه فوری

سوپ کاری کدو حلوایی فوری

یک سوپ کدو تنبل لذیذ روی تخته برش روستایی.یک سوپ کدو تنبل لذیذ روی تخته برش روستایی.
سوپ کاری کدو حلوایی فوری. اعتبار عکس: هوس های فصلی.

سوپ کدو حلوایی فوری قابلمه ای پر از طعم های پاییزی است. درست کردن آن تنها با چند ماده ساده است و برای تهیه غذا عالی است. (کتو، بدون گلوتن)
دریافت دستور غذا: سوپ کاری کدو حلوایی فوری

سوپ تاکو فوری بدون گلوتن

یک کاسه بخار پز سوپ فلفل قرمز، در یک کاسه سفید سرو می شود.یک کاسه بخار پز سوپ فلفل قرمز، در یک کاسه سفید سرو می شود.
سوپ تاکو فوری بدون گلوتن. اعتبار عکس: هوس های فصلی.

این سوپ تاکو فوری بدون گلوتن استخوان های شما را گرم می کند. پر از لوبیا، ذرت و گوجه فرنگی برشته شده است. به سرعت با منگنه های انباری درست می شود.
دریافت دستور غذا: سوپ تاکو فوری بدون گلوتن

ژامبون فوری و 15 سوپ لوبیا

یک کاسه سوپ لوبیا با گوشت و جعفری.یک کاسه سوپ لوبیا با گوشت و جعفری.
ژامبون فوری و 15 سوپ لوبیا. اعتبار عکس: دستور العمل های فصلی سالم.

ژامبون فوری قابلمه ای ضخیم و دلچسب و سوپ 15 لوبیا پر از لوبیا، سبزیجات و ژامبون دودی است. کمتر از یک ساعت طول می کشد، بدون خیساندن!
دریافت دستور غذا: ژامبون فوری و 15 سوپ لوبیا

سوپ مینسترون قابلمه فوری

دو کاسه سوپ مرغ و سبزیجات با قاشق.دو کاسه سوپ مرغ و سبزیجات با قاشق.
سوپ مینسترون قابلمه فوری. اعتبار عکس: دستور العمل های فصلی سالم.

سوپ مینسترون قابلمه فوری یک غذای مقوی و کم کالری است که طعم های اصیل ایتالیایی آهسته آهسته دارد اما در کمتر از 40 دقیقه آماده می شود!
دریافت دستور غذا: سوپ مینسترون قابلمه فوری

کرم قابلمه فوری سوپ گل کلم

یک کاسه سوپ با کروتون و نان.یک کاسه سوپ با کروتون و نان.
کرم قابلمه فوری سوپ گل کلم. اعتبار عکس: دستور العمل های فصلی سالم.

دستور العمل جدید امروز برای سوپ خامه گل کلم فوری قابلمه با پنیر چدار سفید تیز اولین دستور پخت زودپز جدید من است.
دریافت دستور غذا: کرم قابلمه فوری سوپ گل کلم

دستور تهیه فوری سوپ ژامبون و لوبیا قابلمه

سوپ ژامبون و لوبیا در یک کاسه سفید.سوپ ژامبون و لوبیا در یک کاسه سفید.
دستور تهیه فوری سوپ ژامبون و لوبیا قابلمه. اعتبار عکس: The Cookie Rookie.

خوشمزه و دلچسب، سوپ ژامبون و لوبیا قابلمه فوری ساده و آسان درست می شود و در عرض 20 دقیقه آماده سرو می شود. بهترین راه برای گرم کردن.
دریافت دستور غذا: دستور تهیه فوری سوپ ژامبون و لوبیا قابلمه

قابلمه فوری بوقلمون فلفلی

یک کاسه چیلی لوبیا مکزیکی با خامه ترش و لیمو ترش.یک کاسه چیلی لوبیا مکزیکی با خامه ترش و لیمو ترش.
قابلمه فوری بوقلمون فلفلی. اعتبار عکس: I Food Real.

فلفل دلمه ای فوری بوقلمون با بوقلمون، لوبیا، سبزیجات و ادویه جات ترشی جات به مدت 15 دقیقه با طعمی مانند پختن آن در تمام طول روز بجوشانید.
دریافت دستور غذا: قابلمه فوری بوقلمون فلفلی

سوپ فوری برنج وحشی مرغ قابلمه ای (سبک شده)

یک کاسه سوپ قارچ با نان کنار.یک کاسه سوپ قارچ با نان کنار.
سوپ برنج وحشی مرغ قابلمه فوری (سبک شده). اعتبار عکس: Fool Proof Living.

طرز تهیه سوپ برنج وحشی مرغ قابلمه ای فوری را از ابتدا با مواد مفید در کمتر از یک ساعت بیاموزید. فوق العاده خامه ای بدون خامه و کره.
دریافت دستور غذا: سوپ فوری برنج وحشی مرغ قابلمه ای (سبک شده)

سوپ کلم قابلمه فوری

یک کاسه سوپ کلم با نان و یک قاشق.یک کاسه سوپ کلم با نان و یک قاشق.
سوپ کلم قابلمه فوری. اعتبار عکس: I Food Real.

سوپ کلم قابلمه فوری با کلم، گوجه فرنگی و سبزیجات تازه در یک آبگوشت کاملا چاشنی شده. این دلچسب است، در عین حال سبک، و ساخت آن آسان است!
دریافت دستور غذا: سوپ کلم قابلمه فوری

طرز تهیه سوپ نخود سیاه قابلمه فوری

یک کاسه سوپ با سوسیس، لوبیا و هویج.یک کاسه سوپ با سوسیس، لوبیا و هویج.
طرز تهیه سوپ نخود سیاه قابلمه فوری. اعتبار عکس: The Cookie Rookie.

سوپ نخود سیاه قابلمه فوری با سوسیس دودی و سبزیجات بسیار راحت و خوشمزه است. سال نو را بسازید تا موفق باشید.
دریافت دستور غذا: طرز تهیه سوپ نخود سیاه قابلمه فوری

سوپ مرغ لیمو (قابلمه فوری)

یک کاسه سوپ مرغ با اسفناج و برش های لیمو.یک کاسه سوپ مرغ با اسفناج و برش های لیمو.
سوپ مرغ لیمو (قابلمه فوری). اعتبار عکس: غذای بی پایان.

تهیه سوپ مرغ لیمو بسیار آسان است و بسیار خوشمزه است. ساخته شده با برنج گل کلم برای حفظ کربوهیدرات کم و پالئو و برای تقویت سالم سبزیجات!
دریافت دستور غذا: سوپ مرغ لیمو (قابلمه فوری)

دستور العمل آسان سوپ سبزیجات (با قابلمه فوری و گزینه های آهسته پز)

یک قاشق پر از سوپ سبزیجات با سبزیجات در آن.یک قاشق پر از سوپ سبزیجات با سبزیجات در آن.
دستور العمل آسان سوپ سبزیجات (با قابلمه فوری و گزینه های آهسته پز). اعتبار عکس: The Roasted Root.

دستور پخت آسان سوپ سبزیجات در 30 دقیقه یا کمتر! وگان، پالئو، whole30، گیاهخواری و سیر کننده! دستور العمل یک شام سالم عالی برای پاییز.
دریافت دستور غذا: دستور العمل آسان سوپ سبزیجات (با قابلمه فوری و گزینه های آهسته پز)

سوپ سبزی قابلمه ای آسان

یک قاشق سوپ سبزیجات در یک کاسه سفید.یک قاشق سوپ سبزیجات در یک کاسه سفید.
سوپ سبزی قابلمه ای آسان. اعتبار عکس: Xoxo Bella.

این غذای ساده 30 دقیقه ای می تواند امشب روی میز شما باشد. این سوپ سبزیجات ساده قابلمه فوری را در نظر بگیرید. سرشار از سبزیجات تازه و یخ زده سالم است. تهیه سوپ در قابلمه فوری یا زودپز، دستور پخت سوپ گیاهی یا وگان خوشمزه است.
دریافت دستور غذا: سوپ سبزی قابلمه ای آسان

سوپ برنج وحشی مرغ {بدون خامه}

دو کاسه سوپ مرغ با هویج و جعفری.دو کاسه سوپ مرغ با هویج و جعفری.
سوپ برنج وحشی مرغ {بدون خامه}. اعتبار عکس: I Food Real.

سوپ برنج وحشی مرغ بدون استفاده از خامه غلیظ یا آرد. غذای راحتی آسان و سالم روی اجاق گاز، دیگ ظرف غذاخوری یا ظرف فوری!
دریافت دستور غذا: سوپ برنج وحشی مرغ {بدون خامه}

دستور غذای چیلی مرغ سفید سالم (دیگ یا اجاق گاز)

یک کاسه سوپ مرغ انچیلادا با چیپس آووکادو و تورتیلا.یک کاسه سوپ مرغ انچیلادا با چیپس آووکادو و تورتیلا.
دستور غذای چیلی مرغ سفید سالم (دیگ یا اجاق گاز). اعتبار عکس: I Food Real.

چیلی مرغ سفید سالم یک شام 30 دقیقه ای با سینه مرغ، لوبیا سفید، ذرت، زیره و ماست است. روی اجاق گاز یا در قابلمه درست کنید.
دریافت دستور غذا: دستور غذای چیلی مرغ سفید سالم (دیگ یا اجاق گاز)

دستور تهیه سوپ سیب زمینی قابلمه فوری

یک کاسه سوپ با بیکن، پنیر و خامه ترش.یک کاسه سوپ با بیکن، پنیر و خامه ترش.
دستور تهیه سوپ سیب زمینی قابلمه فوری. اعتبار عکس: The Cookie Rookie.

سوپ سیب زمینی خامه ای قابلمه ای فقط در 30 دقیقه آماده است! روی تاپینگ های مورد علاقه خود را روی هم بچینید و این سوپ دنج را در شب های سرد زمستانی سرو کنید.
دریافت دستور غذا: دستور تهیه سوپ سیب زمینی قابلمه فوری

سوپ مینسترون قابلمه فوری {لوبیا خشک یا کنسرو شده}

سوپ لوبیا سفید و سبزیجات در یک کاسه سفید.سوپ لوبیا سفید و سبزیجات در یک کاسه سفید.
سوپ مینسترون قابلمه فوری {لوبیا خشک یا کنسرو شده}. اعتبار عکس: I Food Real.

سوپ Minestrone Instant Pot یک سوپ ایتالیایی یک دیگ است که مملو از طعم و سبزیجات لطیف، لوبیا کره ای، پاستا و یک آبگوشت خوشمزه است.
دریافت دستور غذا: سوپ مینسترون قابلمه فوری {لوبیا خشک یا کنسرو شده}

طرز تهیه سوپ فلفل شکم پر شده فوری

یک کاسه سوپ با قاشق.یک کاسه سوپ با قاشق.
طرز تهیه سوپ فلفل شکم پر شده فوری. اعتبار عکس: The Cookie Rookie.

یک سوپ فلفل پر شده را به سرعت و به راحتی در قابلمه فوری خود بپزید. این سوپ گوشت گاو و گوجه فرنگی به سبک مکزیکی فوق العاده دلچسب است.
دریافت دستور غذا: طرز تهیه سوپ فلفل شکم پر شده فوری


سلام، من کارن کلی هستم، یک مربی بهداشتی معتبر، نویسنده غذا و سفرنامه آزاد، و وبلاگ نویس. در Seasonal Cravings، دستور العمل های خوشمزه و ایده های سرگرم کننده سفر را خواهید یافت.



منبع