آماده شوید تا آشپزخانه خود را به پناهگاهی دنج از گرما و طعم تبدیل کنید، زیرا ما در حال غواصی به دنیای سوپ های قابلمه فوری هستیم. در این مقاله، زحمت ساعتها دم کردن روی اجاق گاز را برمی داریم – زمان انقلاب سوپ فرا رسیده است! از خورشهای دلچسب گرفته تا آبگوشتهای تسکیندهنده روح، دیگ فوری قرار است بهترین دوست شما در جستجوی سوپهای آسان و خوشمزه شود. بدون نیاز به حرکات آکروباتیک آشپزی یا مواد پیچیده – فقط آنها را در ظرف فوری پرتاب کنید، چند دکمه را فشار دهید و voila! چه یک سرآشپز باتجربه باشید و چه تازه ماجراجویی های آشپزخانه خود را شروع کرده اید، این دستور العمل های سوپ قابلمه فوری اینجا هستند تا بازی سوپ شما را قوی کنند. بنابراین، ملاقه خود را بردارید و بیایید بجوشانیم – زیرا یک کاسه راحت فقط یک دکمه با شما فاصله دارد!
سوپ عدس قابلمه فوری
یک غذای مقوی و خوشمزه، این سوپ عدس قابلمه فوری به اندازه کافی ساده است که در شب های شلوغ هفته سرو می شود و برای یک شام آخر هفته به اندازه کافی شیک است. این غذای راحتی سالم، سیر کننده، گرم کننده و خوشمزه به سرعت در زودپز شما جمع می شود.
دریافت دستور غذا: سوپ عدس قابلمه فوری
سوپ مرغ قابلمه فوری
خانواده شما این سوپ مرغ قابلمه فوری را دوست خواهند داشت. ظرف 30 دقیقه آماده می شود و با منگنه های انباری درست می شود تا بتوان آن را در هر شب هفته کنار هم ریخت.
دریافت دستور غذا: سوپ مرغ قابلمه فوری
قابلمه فوری کینوآ فلفلی بوقلمون
گلدان فوری را برای این فلفل دلمه ای کینوآ ترکیه ای سالم و آرامش بخش آماده کنید. پر از بوقلمون، لوبیا، کینوا و ادویه جات است که شما را در یک شب سرد گرم می کند. {بدون گلوتن}
دریافت دستور غذا: قابلمه فوری کینوآ فلفلی بوقلمون
سوپ تورتیلا مرغ قابلمه فوری
این سوپ تورتیلای مرغ قابلمه ای آسان با طعم های تند و مرغ خرد شده لطیف پر شده است. در کمتر از 30 دقیقه آماده می شود! {بدون گلوتن}
دریافت دستور غذا: سوپ تورتیلا مرغ قابلمه فوری
سوپ کاری کدو حلوایی فوری
سوپ کدو حلوایی فوری قابلمه ای پر از طعم های پاییزی است. درست کردن آن تنها با چند ماده ساده است و برای تهیه غذا عالی است. (کتو، بدون گلوتن)
دریافت دستور غذا: سوپ کاری کدو حلوایی فوری
سوپ تاکو فوری بدون گلوتن
این سوپ تاکو فوری بدون گلوتن استخوان های شما را گرم می کند. پر از لوبیا، ذرت و گوجه فرنگی برشته شده است. به سرعت با منگنه های انباری درست می شود.
دریافت دستور غذا: سوپ تاکو فوری بدون گلوتن
ژامبون فوری و 15 سوپ لوبیا
ژامبون فوری قابلمه ای ضخیم و دلچسب و سوپ 15 لوبیا پر از لوبیا، سبزیجات و ژامبون دودی است. کمتر از یک ساعت طول می کشد، بدون خیساندن!
دریافت دستور غذا: ژامبون فوری و 15 سوپ لوبیا
سوپ مینسترون قابلمه فوری
سوپ مینسترون قابلمه فوری یک غذای مقوی و کم کالری است که طعم های اصیل ایتالیایی آهسته آهسته دارد اما در کمتر از 40 دقیقه آماده می شود!
دریافت دستور غذا: سوپ مینسترون قابلمه فوری
کرم قابلمه فوری سوپ گل کلم
دستور العمل جدید امروز برای سوپ خامه گل کلم فوری قابلمه با پنیر چدار سفید تیز اولین دستور پخت زودپز جدید من است.
دریافت دستور غذا: کرم قابلمه فوری سوپ گل کلم
دستور تهیه فوری سوپ ژامبون و لوبیا قابلمه
خوشمزه و دلچسب، سوپ ژامبون و لوبیا قابلمه فوری ساده و آسان درست می شود و در عرض 20 دقیقه آماده سرو می شود. بهترین راه برای گرم کردن.
دریافت دستور غذا: دستور تهیه فوری سوپ ژامبون و لوبیا قابلمه
قابلمه فوری بوقلمون فلفلی
فلفل دلمه ای فوری بوقلمون با بوقلمون، لوبیا، سبزیجات و ادویه جات ترشی جات به مدت 15 دقیقه با طعمی مانند پختن آن در تمام طول روز بجوشانید.
دریافت دستور غذا: قابلمه فوری بوقلمون فلفلی
سوپ فوری برنج وحشی مرغ قابلمه ای (سبک شده)
طرز تهیه سوپ برنج وحشی مرغ قابلمه ای فوری را از ابتدا با مواد مفید در کمتر از یک ساعت بیاموزید. فوق العاده خامه ای بدون خامه و کره.
دریافت دستور غذا: سوپ فوری برنج وحشی مرغ قابلمه ای (سبک شده)
سوپ کلم قابلمه فوری
سوپ کلم قابلمه فوری با کلم، گوجه فرنگی و سبزیجات تازه در یک آبگوشت کاملا چاشنی شده. این دلچسب است، در عین حال سبک، و ساخت آن آسان است!
دریافت دستور غذا: سوپ کلم قابلمه فوری
طرز تهیه سوپ نخود سیاه قابلمه فوری
سوپ نخود سیاه قابلمه فوری با سوسیس دودی و سبزیجات بسیار راحت و خوشمزه است. سال نو را بسازید تا موفق باشید.
دریافت دستور غذا: طرز تهیه سوپ نخود سیاه قابلمه فوری
سوپ مرغ لیمو (قابلمه فوری)
تهیه سوپ مرغ لیمو بسیار آسان است و بسیار خوشمزه است. ساخته شده با برنج گل کلم برای حفظ کربوهیدرات کم و پالئو و برای تقویت سالم سبزیجات!
دریافت دستور غذا: سوپ مرغ لیمو (قابلمه فوری)
دستور العمل آسان سوپ سبزیجات (با قابلمه فوری و گزینه های آهسته پز)
دستور پخت آسان سوپ سبزیجات در 30 دقیقه یا کمتر! وگان، پالئو، whole30، گیاهخواری و سیر کننده! دستور العمل یک شام سالم عالی برای پاییز.
دریافت دستور غذا: دستور العمل آسان سوپ سبزیجات (با قابلمه فوری و گزینه های آهسته پز)
سوپ سبزی قابلمه ای آسان
این غذای ساده 30 دقیقه ای می تواند امشب روی میز شما باشد. این سوپ سبزیجات ساده قابلمه فوری را در نظر بگیرید. سرشار از سبزیجات تازه و یخ زده سالم است. تهیه سوپ در قابلمه فوری یا زودپز، دستور پخت سوپ گیاهی یا وگان خوشمزه است.
دریافت دستور غذا: سوپ سبزی قابلمه ای آسان
سوپ برنج وحشی مرغ {بدون خامه}
سوپ برنج وحشی مرغ بدون استفاده از خامه غلیظ یا آرد. غذای راحتی آسان و سالم روی اجاق گاز، دیگ ظرف غذاخوری یا ظرف فوری!
دریافت دستور غذا: سوپ برنج وحشی مرغ {بدون خامه}
دستور غذای چیلی مرغ سفید سالم (دیگ یا اجاق گاز)
چیلی مرغ سفید سالم یک شام 30 دقیقه ای با سینه مرغ، لوبیا سفید، ذرت، زیره و ماست است. روی اجاق گاز یا در قابلمه درست کنید.
دریافت دستور غذا: دستور غذای چیلی مرغ سفید سالم (دیگ یا اجاق گاز)
دستور تهیه سوپ سیب زمینی قابلمه فوری
سوپ سیب زمینی خامه ای قابلمه ای فقط در 30 دقیقه آماده است! روی تاپینگ های مورد علاقه خود را روی هم بچینید و این سوپ دنج را در شب های سرد زمستانی سرو کنید.
دریافت دستور غذا: دستور تهیه سوپ سیب زمینی قابلمه فوری
سوپ مینسترون قابلمه فوری {لوبیا خشک یا کنسرو شده}
سوپ Minestrone Instant Pot یک سوپ ایتالیایی یک دیگ است که مملو از طعم و سبزیجات لطیف، لوبیا کره ای، پاستا و یک آبگوشت خوشمزه است.
دریافت دستور غذا: سوپ مینسترون قابلمه فوری {لوبیا خشک یا کنسرو شده}
طرز تهیه سوپ فلفل شکم پر شده فوری
یک سوپ فلفل پر شده را به سرعت و به راحتی در قابلمه فوری خود بپزید. این سوپ گوشت گاو و گوجه فرنگی به سبک مکزیکی فوق العاده دلچسب است.
دریافت دستور غذا: طرز تهیه سوپ فلفل شکم پر شده فوری
سلام، من کارن کلی هستم، یک مربی بهداشتی معتبر، نویسنده غذا و سفرنامه آزاد، و وبلاگ نویس. در Seasonal Cravings، دستور العمل های خوشمزه و ایده های سرگرم کننده سفر را خواهید یافت.