دسرهای درست شده با خرما · هوس های فصلی


آیا میل به چیزی شیرین دارید اما می خواهید آن را سالم تر نگه دارید؟ به دنبال دسرهای درست شده با خرما نباشید! در این مقاله، ما دنیای همه کاره و به طور طبیعی شیرین غذاهای مبتنی بر خرما را بررسی می کنیم که شیرینی شما را بدون احساس گناه راضی می کند. فرقی نمی‌کند به خرماهای لذیذ علاقه داشته باشید، لقمه‌های خرما با روکش شکلاتی، یا سس‌های کارامل خرما خامه‌ای، دسری برای هر سلیقه و مناسبتی در اینجا وجود دارد. علاوه بر این، خرما با شیرینی طبیعی و بافت چسبناک خود، عمق منحصر به فردی از طعم و غنا را به دستور پخت دسر اضافه می کند. بنابراین، بیایید شیرجه بزنیم و کشف کنیم که چگونه خرما می تواند دسرهای شما را به لذت های سالم و خوشمزه تبدیل کند!

بدون پخت براونی با فراستینگ آووکادو (5 ماده)

یک تکه براونی شکلاتی با پسته روی آن.
بدون پختن براونی با فراستینگ آووکادو (5 ماده). اعتبار عکس: Rainbow Nourishments.

براونی‌های بی‌پخت و بی‌پخت تنها با استفاده از 5 ماده. با یک فراستینگ آووکادوی شکلاتی غنی و گیاهی، بدون قند و گلوتن هستند!
دریافت دستور غذا: بدون پخت براونی با فراستینگ آووکادو (5 ماده)

پوسته پوسته کامل خرما با پرتقال و گردو

نمای نزدیک از یک تکه غذا.نمای نزدیک از یک تکه غذا.
پوسته پوسته کامل خرما با پرتقال و گردو. اعتبار عکس: خانه شیشه شیر.

سبک و پوسته پوسته با پرتقال معطر و گردوی ترد، این دمنوش خرما بهترین انتخاب برای خوردن چای یا صبحانه سریع است.
دریافت دستور غذا: پوسته پوسته کامل خرما با پرتقال و گردو

دستور پخت آسان خرما – ذوب و مخلوط کنید

یک بشقاب کوکی شکلاتی روی میز.یک بشقاب کوکی شکلاتی روی میز.
دستور پخت آسان خرما – ذوب و مخلوط کنید. اعتبار عکس: آشپز مورد نیاز نیست.

دستور تهیه آسان برش خرما. من از طرفداران پر و پا قرص پودینگ خرما هستم، بنابراین تصمیم گرفتم که میله ها (یا به قول ما اینجا در استرالیا “یک برش”) با همان طعم ها درست کنم.
دریافت دستور غذا: دستور پخت آسان خرما – ذوب و مخلوط کنید

کوکی‌های خرما

توده ای از کلوچه روی یک بشقاب چوبی.توده ای از کلوچه روی یک بشقاب چوبی.
کوکی‌های خرما. اعتبار عکس: Platter Talk.

کوکی‌های چرخ‌خراش خرما، یک افزودنی سرگرم‌کننده و لذیذ برای تبادل کوکی‌های تعطیلات شما هستند. این کوکی های کریسمس را امسال درست کنید!
دریافت دستور غذا: کوکی‌های خرما

توپ های ترافل شکلاتی بوربن

نمای نزدیک از یک توپ پودر قهوه ای.نمای نزدیک از یک توپ پودر قهوه ای.
توپ های ترافل شکلاتی بوربن. اعتبار عکس: Spabettie.

توپ های بوربن شکلاتی مرکزی مانند کارامل و روکش شکلاتی غنی دارند. ترافل های بوربن نوستالژی خوش طعم تعطیلات را به ارمغان می آورند.
دریافت دستور غذا: توپ های ترافل شکلاتی بوربن

تارت فندقی شکلاتی سالم تر (GF، بدون شکر تصفیه شده)

یک تکه پای شکلاتی در بشقاب با چنگال.یک تکه پای شکلاتی در بشقاب با چنگال.
تارت فندقی شکلاتی سالم تر (Gf، بدون شکر تصفیه شده). اعتبار عکس: Sweet Fix Baker.

این تارت فندقی شکلاتی سالم تر، فاقد گلوتن و بدون شکر تصفیه شده است، به علاوه تارتی بدون پخت است! سریع و برای هر سطح مهارت پخت
دریافت دستور غذا: تارت فندقی شکلاتی سالم تر (GF، بدون شکر تصفیه شده)

کیک بستنی شکلاتی نعناعی

نمای نزدیک از غذانمای نزدیک از غذا
کیک بستنی شکلاتی نعناعی. اعتبار عکس: Cambrea Bakes.

کیک بستنی چیپسی نعنایی یک کیک بستنی خوشمزه با کیک شکلاتی، گاناش خامه ای و بستنی چیپسی شکلاتی نعنایی است.
دریافت دستور غذا: کیک بستنی شکلاتی نعناعی

کلوچه خرمایی بلوبری

یک کاسه مافین با زغال اخته در آنها.یک کاسه مافین با زغال اخته در آنها.
کلوچه خرمایی بلوبری. اعتبار عکس: اپیکوری سالم.

کلوچه خرمای زغال اخته با آرد شیرینی غلات کامل، مقداری شکر قهوه ای تیره، عصاره وانیل خالص، خرمای خرد شده و مقدار زیادی زغال اخته تهیه شده است.
دریافت دستور غذا: کلوچه خرمایی بلوبری

کیک خرمایی شکلاتی تیره

یک تکه کیک شکلاتی در بشقاب با چنگال.یک تکه کیک شکلاتی در بشقاب با چنگال.
کیک خرمایی شکلاتی تیره. اعتبار عکس: اپیکوری سالم.

این کیک خرمایی شکلاتی تلخ با شکلات تلخ و خرما پر شده است و روی آن یک فراستینگ الهام گرفته از شکلات آلمانی پوشانده شده است.
دریافت دستور غذا: کیک خرمایی شکلاتی تیره

خرما با روکش شکلاتی بادام جوی

نمای نزدیک از غذانمای نزدیک از غذا
خرما با روکش شکلاتی بادام جوی. اعتبار عکس: شیشه لیمو.

خرما با پوشش شکلاتی بادام جوی یک نسخه سالم از آب نبات است! این لقمه های خرما بدون گلوتن، بدون لبنیات، وگان و بسیار خوب هستند.
دریافت دستور غذا: خرما با روکش شکلاتی بادام جوی

بدون براونی خرما پخت

یک دسته براونی با آجیل و تمشک.یک دسته براونی با آجیل و تمشک.
بدون براونی خرما پخت. اعتبار عکس: معتاد به خرما.

بدون براونی خرما پخته شده با حداقل مواد سالم. درست کردن آن آسان، خیس است، و روی آن را با گاناش شکلات گیاهی پوشانده شده است.
دریافت دستور غذا: بدون براونی خرما پخت

خرما اسنیکر (خرما ماست کره بادام زمینی)

نمای نزدیک از غذانمای نزدیک از غذا
خرما اسنیکرز (خرما ماست کره بادام زمینی). اعتبار عکس: شیشه لیمو.

خرما اسنیکر بهترین خوراکی سالم است! خرما را با ماست یونانی و کره بادام زمینی پر کرده و سپس با شکلات پوشانده و روی آن را با بادام زمینی می پوشانیم.
دریافت دستور غذا: خرما اسنیکر (خرما ماست کره بادام زمینی)

کیک خرما و گردو

نمای نزدیک از یک تکه غذا.نمای نزدیک از یک تکه غذا.
کیک خرما و گردو. اعتبار عکس: معتاد به خرما.

این کیک فوق العاده مرطوب خرما و گردو به راحتی درست می شود و عمدتا از مواد اصلی انبارداری استفاده می کند. این غذا کاملاً بدون تخم مرغ و بدون لبنیات ساخته شده است، همراهی عالی برای فنجان بعد از ظهر شماست!
دریافت دستور غذا: کیک خرما و گردو

دستور پخت پوست خرما کره کدو تنبل

یک تکه شکلات که با آجیل و دانه ها پوشانده شده است.یک تکه شکلات که با آجیل و دانه ها پوشانده شده است.
دستور پخت پوست خرما کره کدو تنبل. اعتبار عکس: شیشه لیمو.

این پوسته خرما کره کدو تنبل برای زمانی که هوس آب نبات می‌کنید عالی است، اما همچنین می‌خواهید یک خوراکی سالم‌تر داشته باشید! کافی است خرما، کره بادام، کره کدو تنبل را بپوشانید و روی آن را با شکلات ذوب شده بریزید.
دریافت دستور غذا: دستور پخت پوست خرما کره کدو تنبل

توپ های رام سالم

انبوهی از ترافل شکلاتی روی یک سطح سفید.انبوهی از ترافل شکلاتی روی یک سطح سفید.
توپ های رام سالم. اعتبار عکس: I Food Real.

دستور تهیه توپ های رام سالم با آجیل برشته شده، خرما، پودر کاکائو، رام، ادویه جات، جو و دانه چیا.
دریافت دستور غذا: توپ های رام سالم

لقمه انرژی بادام و خرما

یک کاسه غذا در یک کاسه.یک کاسه غذا در یک کاسه.
لقمه انرژی بادام و خرما. اعتبار عکس: Running To The Kitchen.

یک دستور العمل سریع و بدون پخت برای لقمه های انرژی بادام جو دوسر و خرما که رقیب هر نوع گرانولا خواهد بود. ایده آل برای میان وعده در حال حرکت.
دریافت دستور غذا: لقمه انرژی بادام و خرما

میله کدو تنبل نارگیلی شکلاتی

نمای نزدیک از یک دسر.نمای نزدیک از یک دسر.
میله کدو تنبل نارگیلی شکلاتی. اعتبار عکس: Running To The Kitchen.

این تکه‌های کدو تنبل نارگیلی شکلاتی بدون پخت یک غذای سرخپوشان است که با کدو تنبل، خرما، کاکائو و نارگیل درست می‌شود. خوشمزه و بدون گناه!
دریافت دستور غذا: میله کدو تنبل نارگیلی شکلاتی

توپک های خمیر کوکی نوتلا

توده ای از آجیل پوشانده شده با شکلات روی یک تکه کاغذ.توده ای از آجیل پوشانده شده با شکلات روی یک تکه کاغذ.
توپک های خمیر کوکی نوتلا. اعتبار عکس: Running To The Kitchen.

این گلوله های خمیر کوکی نوتلا بدون پخت، یک خوراکی سالم و منحط است.
دریافت دستور غذا: توپک های خمیر کوکی نوتلا

طرز تهیه شیرینی خرمایی کره بادام زمینی

کوکی های کره بادام زمینی روی یک سطح سفید.کوکی های کره بادام زمینی روی یک سطح سفید.
طرز تهیه شیرینی خرمایی کره بادام زمینی. اعتبار عکس: یک جایگزین شیرین.

این کلوچه های خرمایی کره بادام زمینی جویدنی و شیرین با کمی نمک هستند. آنها با خرما شیرین شده اند و حاوی شکر اضافه نیستند!
دریافت دستور غذا: طرز تهیه شیرینی خرمایی کره بادام زمینی

بارهای وگان اسنیکرز (بدون پخت، GF)

یک تخته شکلات با آجیل و کمی نمک.یک تخته شکلات با آجیل و کمی نمک.
میله های وگان اسنیکرز (بدون پخت، GF). اعتبار عکس: معتاد به خرما.

بهترین میله های اسنیکر وگان خانگی، این دستور پخت محبوب بسیار آسان است. نوقا جویدنی، کارامل بادام زمینی، بادام زمینی بوداده و شکلات.
دریافت دستور غذا: بارهای وگان اسنیکرز (بدون پخت، GF)

نعناع نازک بدون گلوتن Copycat (وگان)

یک گروه کوکی شکلاتی.یک گروه کوکی شکلاتی.
نعناع نازک بدون گلوتن Copycat (وگان). اعتبار عکس: Well Fed Baker.

این نعناع های نازک وگان و بدون گلوتن میل شما به شکلات نعنایی را درمان می کند. آنها یک کپی برداری کامل از کلاسیک های دختر پیشاهنگی هستند.
دریافت دستور غذا: نعناع نازک بدون گلوتن Copycat (وگان)

خرمای شکم پر {با پنیر بورسین}

انجیر سوخاری با پنیر بز و دانه انار در بشقاب.انجیر سوخاری با پنیر بز و دانه انار در بشقاب.
خرمای شکم پر {با پنیر بورسین}. اعتبار عکس: I Food Real.

خرمای شکم پر با خرمای مدجول تازه، کمی عسل، و پنیر خامه ای بورسین. پیش غذای 10 دقیقه ای شیرین، جویدنی و خوش طعم برای تعطیلات.
دریافت دستور غذا: خرمای شکم پر {با پنیر بورسین}


سلام، من کارن کلی هستم، یک مربی بهداشتی معتبر، نویسنده غذا و سفرنامه آزاد، و وبلاگ نویس. در Seasonal Cravings، دستور العمل های خوشمزه و ایده های سرگرم کننده سفر را خواهید یافت.



منبع