drbizh Minisode های ذهنی چیست؟ من بیش از 8 سال است که میزبان پادکست Phoenix Helix هستم و اکنون بیش از 200 قسمت در آرشیو وجود دارد! مصاحبه های طولانی که می شناسید و دوست دارید هر 4 هفته یکبار ادامه خواهند داشت. در این بین، قسمت‌های کوتاهی را با الهام از کتابم به اشتراک می‌گذارم: … ادامه
کره بادام زمینی – این میان وعده، اسپری یا ماده عالی است. اما آیا کره بادام زمینی فاقد گلوتن است؟ امروزه با وجود گزینه های بسیار زیاد کره بادام زمینی در قفسه ها، دانستن اینکه کدام یک را انتخاب کنید می تواند گیج کننده باشد. این راهنمای جامع همه چیزهایی را که باید در مورد … ادامه
اگر می‌توانید یک برنامه کاهش وزن مؤثر و شخصی‌سازی‌شده را که به‌ویژه توسط 2 مربی برتر تحول در جهان برای شما ساخته شده است، دریافت کنید تا به شما در دستیابی به اهداف کاهش وزن خود کمک کند؟ خوب در حال حاضر شما می توانید! بیایید با آن روبرو شویم … کاهش وزن کار آسانی … ادامه
بازاریابان ادعا می کنند که اکستندرها، دستگاه های جاروبرقی، قرص ها و لوسیون ها می توانند اندازه آلت تناسلی را افزایش دهند. با این حال، شواهد کمی وجود دارد که نشان دهد این درمان ها کارآمد هستند. اندازه آلت تناسلی یک منبع رایج اضطراب است. این امر به صنعت بزرگ کردن آلت تناسلی چند میلیون دلاری … ادامه
با سرو غذای اصلی خود با این مخلفات خوشمزه به همان اندازه غذای اصلی غذای شکرگزاری خود را افزایش دهید! در اینجا، 20 غذای جانبی گیاهی شکرگزاری را خواهید یافت که به وعده غذایی تعطیلات شما خوشایند می بخشد. این ایده های دستور العمل به شما دلایل بیشتری برای استقبال از برداشت فصل می دهد. … ادامه
اگر می‌توانید یک برنامه کاهش وزن مؤثر و شخصی‌سازی‌شده را که به‌ویژه توسط 2 مربی برتر تحول در جهان برای شما ساخته شده است، دریافت کنید تا به شما در دستیابی به اهداف کاهش وزن کمک کند؟ خوب در حال حاضر شما می توانید! بیایید با آن روبرو شویم … کاهش وزن کار آسانی نیست! … ادامه
خرید پمپ آب یکی از تصمیمات مهم در زمینه تأمین آب است که نیازمند بررسی دقیق و شناخت صحیح نیازها و فاکتورهای مرتبط می‌باشد. پمپ‌های آب دارای انواع مختلفی بوده و برای اهداف متنوعی مورد استفاده قرار می‌گیرند، از جمله آبیاری مزارع، تأمین آب شهری، انتقال آب در صنایع و استفاده در سیستم‌های تصفیه آب. … ادامه
وسط روز است و به نظر نمی‌رسد از دنده اول خارج شوید. و این اولین بار نیست که چه چیزی باعث میشود شما اینقدر احساس محو شدن کنید؟ فهرست طولانی از دلایل احتمالی وجود دارد، و بسیاری از آنها چیزهایی هستند که می توانید بر آنها تأثیر بگذارید. این مقصران رایج برای خستگی را بررسی … ادامه
انواع کلمپ ارت مسی و کاربرد آنها کلمپ ارت قطعه ای است که نقش نگهدارنده یا اتصال دهنده را دارد و برای اتصال سیم مسی به الکترودهای سیستم ارتینگ به کار میرود. جنس کلمپ های ارت نسبت به نوع استفاده و مقدار فشاری که به آنها وارد میشود مختلف است. به طور کلی از جنس چدن یا … ادامه
کپسول آتش نشانی یکی از وسایل و تجهیزاتی هستند که در فرایند اطفا حریق نقش بسیار مهمی دارند. بسیاری از آتش سوزی های بزرگ چنانچه در ابتدا توسط افرادی که در محل حاضر بودند و با استفاده از تجهیزاتی مانند کپسول های آتش نشانی خاموش می شدند، هرگز اتفاقات ناگواری پیش نمی آمد. شاید برای شما … ادامه