چگونه اجتناب کرده اند مطالعه لذت می برید؟



{افرادی که} اجتناب کرده اند آموزش داده شود چیزهای جدید لذت می برند، می توانند رفتار های جدیدی تحمیل کنند، در حرفه شخصی پیشرفت کنند را انتخاب کنید و انتخاب کنید ظرفیت ها را انتخاب کنید و انتخاب کنید عوامل قوت شخصی را رشد دهند. بعد از همه به همان اندازه روزی کدام ممکن است ترس اجتناب کرده اند تحقیق راه آنها را برای آموزش داده شود چیزهای جدید مسدود کرده باشد، هیچ خوب اجتناب کرده اند این پیشرفت ها حاصل نخواهد شد.

چرا تحقیق را دوست نداریم؟

«چرا خوب ورزش را دوست داشته باشیم هر دو دوست نداشته باشیم» یکی اجتناب کرده اند موضوعاتی است کدام ممکن است در روانشناسی فوق العاده مورد بحث قرار گرفته است. برخی اجتناب کرده اند این دوست از گرفتن ها را انتخاب کنید و انتخاب کنید متنفر بودن ها فطری را انتخاب کنید و انتخاب کنید متعدد اجتناب کرده اند آنها آموختنی است. ما یاد می گیریم کدام ممکن است ورزش های مورد کنجکاوی شخصی را همراه خود عشق ذاتی شخصی مرتبط کنیم. ما علاوه بر این انزجار شخصی اجتناب کرده اند برخی ورزش ها را همراه خود انزجار ذاتی را انتخاب کنید و انتخاب کنید عذرخواهی شخصی مرتبط می کنیم. گاهی این تأثیر می گذارد آنقدر محکم است کدام ممکن است خوب کنجکاوی ذاتی عمیق را انتخاب کنید و انتخاب کنید قادر مطلق بر نفرتی نسبتا پایه دار غلبه می تنبل.

ملاحظه به غذاهای پرخطر مثال خوبی برای این موضوع است. فلفل پرخطر تشکیل ماده ای به تماس گرفتن کپسایسین است. کپسایسین گیرنده های درد را انتخاب کنید و انتخاب کنید از گرما روی زبان را تحریک می تنبل را انتخاب کنید و انتخاب کنید باعث تبدیل می شود هنگام مصرف کردن فلفل بافت سوزش کنید. همراه خود این حساب وقتی بافت درد را انتخاب کنید و انتخاب کنید سوزش می کنید باید فلفل نخورید ۹ اینکه به مصرف کردن آن شکسته نشده دهید!

پس چرا برخی اشخاص حقیقی دوست دارند غذاهای پرخطر بخورند؟ از آنها یاد گرفتند کدام ممکن است ادویه فلفل را همراه خود سبک غذاهای لذیذ را انتخاب کنید و انتخاب کنید خوش طعمی قابل مقایسه با پیتزا فلفلی، فلافل را انتخاب کنید و انتخاب کنید سمبوسه مرتبط کنند. به عبارت تولید دیگری، فلفل سبک غذاهای لذیذ را انتخاب کنید و انتخاب کنید پرخطر را برای افراد تداعی می تنبل; متعاقباً بالقوه است برخی اشخاص حقیقی به سبک فلفل پرخطر معتاد شوند را انتخاب کنید و انتخاب کنید غذاهای پرخطر را اصولاً اجتناب کرده اند غذاهای ناخوشایند دوست داشته باشند.

چگونه یاد بگیرم اجتناب کرده اند مطالعه لذت ببرم؟

تحقیق ورزش روانشناختی {طاقت فرسا} را انتخاب کنید و انتخاب کنید سخت است. به طور معمول است هنگام تحقیق بافت ناامیدی را انتخاب کنید و انتخاب کنید ناامیدی می کنید. در حین تحقیق چیزهای سختی یاد می گیرید را انتخاب کنید و انتخاب کنید {در این} صورت، خواستار کارهای دستی تر هر دو دلپذیر تر، پاسخ خالص افکار است.

وقتی درس مطالعه احساسات ناخوشایندی قابل مقایسه با استرس امتحان، شکست، خستگی دانشکده را انتخاب کنید و انتخاب کنید بدرفتاری دانشگاهیان را انتخاب کنید و انتخاب کنید همکلاسی ها را برمی انگیزد، احساسات عقب کشیدن ما نسبت به درس مطالعه افزایش خواهد یافت. با این حال اگر بتوانید مطالعه را همراه خود ورزش های جالب تری مرتبط کنید، ارتباط روانشناختی جدیدی تحمیل خواهید کرد. به این انجمن بافت شادی ها، کنجکاوی را انتخاب کنید و انتخاب کنید اشتیاق متنوع احساساتی قابل مقایسه با استرس، خستگی را انتخاب کنید و انتخاب کنید ناامیدی خواهد بود.

مرحله ۱ – هدف شخصی را اختراع کنید چیزی به تماس گرفتن حرفه “خوشایند” {وجود ندارد}

بعد اجتناب کرده اند مطالعه هر فصل اجتناب کرده اند کتاب بستنی بخورید. فقط! بعد از همه خاص نیست این شرطی سازی به همان اندازه چه روزی کارآمد {خواهد بود}. در هر صورت، می‌دانید کدام ممکن است می‌توانید اجتناب کرده اند خوب فصل بگذرید را انتخاب کنید و انتخاب کنید به فصل بعدی بروید. علاوه بر این این، پیش بینی پاداش برای پیشرفت های کودک، کل تکنیک تحقیق را به تاخیر می اندازد. این اراده باعث شود کدام ممکن است اجتناب کرده اند اولویت با اشاره به انجام ضعیف شخصی بافت بدی داشته باشید.

یافتن ارتباط بین تحقیق را انتخاب کنید و انتخاب کنید چیزی کدام ممکن است دوست دارید روشی مرتب برای مصرف کردن بستنی بعد اجتناب کرده اند هر فصل است. تحقیق آمار انجام نیروی کار های ورزشی ممکن است تخلیه کننده باشد، با این حال اگر به بازی کنجکاوی مند هستید، همراه خود تحقیق این اعداد می توانید انگیزه شکست نیروی کار های ورزشی را درک کنید. این سیستم نویسی کامپیوتری ممکن است آزاردهنده باشد، با این حال ما خواهید کرد را الهام بخش می کنیم کدام ممکن است همراه خود این در نظر گرفته شده کدام ممکن است می توانید همراه خود آموزش داده شود کدنویسی خوب آنلاین موقعیت یابی هر دو خوب تفریحی کامپیوتری طراحی کنید، آن را تحقیق کنید.

همه موضوعات روی زمین همراه خود زنجیر مختصر هر دو بلند به هم متصل هستند. بررسی کردن را انتخاب کنید و انتخاب کنید عالی کردن این روابط ارائه می دهیم {کمک می کند} به همان اندازه پیگیری ها جدیدی تحمیل کنید. روزی اجتناب کرده اند این ورزش لذت خواهید برد کدام ممکن است راه را بشناسید خوب ورزش به به نظر می رسد ناخوشایند، قابل مقایسه با تحقیق، به ۱ هدف دلپذیر منجر تبدیل می شود.

مرحله ۲ – هدف شخصی را اختراع کنید هیچ ارتباطی بین تحقیق را انتخاب کنید و انتخاب کنید پیشرفت {وجود ندارد}

پیشرفت در شخصیت محرک است. وقتی ارتباط بین پیشرفت را انتخاب کنید و انتخاب کنید حرکت را می بینید، البته است تمایل خواهید کرد برای این کار افزایش خواهد یافت. آرنولد شوارتزنگر فوق العاده ورزش کرد از اجتناب کرده اند درد عضلانی بعد اجتناب کرده اند ورزش لذت می برد. اعتقاد بر این بود کدام ممکن است درد خفیف در بافت عضلانی او به انبساط آنها درمورد تبدیل می شود. این ادراک باعث شد کدام ممکن است او اجتناب کرده اند تمرینات بدنسازی مشکل برانگیز لذت ببرد.

اگر پیشرفت شخصی را ببینید را انتخاب کنید و انتخاب کنید درک کنید، اجتناب کرده اند مطالعه لذت خواهید برد. شناخته شده به عنوان مثال، اگر در جاری آموزش داده شود زبان هستید، فهرستی اجتناب کرده اند عبارات را برای {هر روز} تهیه کنید را انتخاب کنید و انتخاب کنید کلماتی را کدام ممکن است در نهایت روز یاد گرفتید علامت بزنید. وقتی می بینید کدام ممکن است همراه خود تحقیق {هر روز} به هدف شخصی نزدیک می شوید اجتناب کرده اند مطالعه لذت خواهید برد. اجتناب کرده اند هر چیزی کدام ممکن است برای مطالعه خواستن دارید نقشه بکشید را انتخاب کنید و انتخاب کنید پس اجتناب کرده اند مطالعه هر مورد، آن را روی نقشه بکشید را انتخاب کنید و انتخاب کنید داده ها شخصی را روی نقشه افزایش دهید. به این انجمن پیشرفت شخصی را در حضور در هدف تجسم می کنید کدام ممکن است به نوبه شخصی انگیزه خواهید کرد را برای پیشرفت را انتخاب کنید و انتخاب کنید حضور در هدف تعدادی از برابر می تنبل.

مرحله ۳: تعهد های مطالعاتی را برای شخصی محدوده کنید

این روش رفع بالقوه است به سختی سخت را انتخاب کنید و انتخاب کنید غیرمعمول به تذکر برسد، را انتخاب کنید و انتخاب کنید بالقوه است بپرسید وقتی اجتناب کرده اند مطالعه متنفرم چه کمکی به ممکن است می تنبل را انتخاب کنید و انتخاب کنید بر کمیت تحقیق افزوده تبدیل می شود.

برخی اجتناب کرده اند اشخاص حقیقی اجتناب کرده اند اعتقاد به نفس زیرین مبارزه کردن می برند. آنها در دانشگاه خوشایند حرکت نمی کنند را انتخاب کنید و انتخاب کنید متعاقباً بافت بدی نسبت به تحقیق روزانه دارند. همراه خود این حساب {نمی توانند} خوشایند درس بخوانند را انتخاب کنید و انتخاب کنید در دانشگاه ضعیف حرکت کنند را انتخاب کنید و انتخاب کنید این چرخه شکسته نشده دارد. هنگام محدوده خوب تعهد تحقیق شخص خاص، تأمین پیشنهادات عقب کشیدن را اجتناب کرده اند بین خواهید برد را انتخاب کنید و انتخاب کنید اجتناب کرده اند شر این مارپیچ رو باز کردن خلاص خواهید شد. وقتی نیازها، پیگیری ها، فرآیند ها را انتخاب کنید و انتخاب کنید قوانین شخصی را خاص می کنید را انتخاب کنید و انتخاب کنید آغاز به کار روی تعهد می کنید، وارد خوب چرخه سازنده می شوید را انتخاب کنید و انتخاب کنید احتمال موفقیت خواهید کرد افزایش خواهد یافت. اگر موضوع تعهد مطالعاتی خواهید کرد به موضوعات دانشکده نزدیک باشد، اعتقاد به نفسی کدام ممکن است در تعهد شخصی به بازو می آورید، انجام دانشکده خواهید کرد را افزایش می بخشد.

مرحله ۴: روی زمان جاری هدف اصلی کنید

شخص عاشق ورزش های روانشناختی مشکل برانگیز است. پازل ها را انتخاب کنید و انتخاب کنید پازل های وانت {برای بسیاری} اجتناب کرده اند اشخاص حقیقی لذت بخش هستند، با این حال اگر مجبور باشند آن را شناخته شده به عنوان پروژه انجام دهند، احتمالا اجتناب کرده اند این کار متنفر خواهند شد. انگیزه ش چیه؟ دلیل این است که انگیزه است کدام ممکن است تعیین مقدار انجام بلند مدت، نیمه داوطلبانه بودن را انتخاب کنید و انتخاب کنید حیاتی بودن بالقوه است تمام انگیزه خواهید کرد را برای کار اجتناب کرده اند بین ببرد.

اعتقاد کنید باید عبارت جدول را رفع کنید را انتخاب کنید و انتخاب کنید بدانید کدام ممکن است خطا خواهید کرد در رفع جدول اقامت خواهید کرد را تباه می تنبل. {در این} صورت، اجتناب کرده اند رفع جدول آنطور کدام ممکن است ساده برای علاقه این کار را انجام می دادید، لذت نخواهید برد. متعاقباً یکی اجتناب کرده اند مؤثرترین راه‌ها برای لذت برداشتن اجتناب کرده اند مطالعه اینجا است کدام ممکن است در حین تحقیق ساده بر روی حرکت مطالعه هدف اصلی کنید را انتخاب کنید و انتخاب کنید اجتناب کرده اند در نظر گرفته شده کردن به امتحان، پاسخ دادن معلم را انتخاب کنید و انتخاب کنید ترس اجتناب کرده اند بلند مدت بازو بردارید. به بلند مدت در نظر گرفته شده نکن ساده روی معمای روبروی شخصی هدف اصلی کنید را انتخاب کنید و انتخاب کنید آن را رفع کنید.

اصلاح پیگیری ها

هیچ خوب اجتناب کرده اند این سطوح {نمی تواند} انزجار خواهید کرد اجتناب کرده اند تحقیق را خوب شبه به عشق تغییر تنبل. گرداب آسانسور کننده در پوشش گیاهی تعدادی از ساله پایه دارد را انتخاب کنید و انتخاب کنید مدت زیادی اندازه می کشد به همان اندازه رفع شود. همراه خود این جاری، اگر به طور آگاهانه رهنمودها این متن را در اقامت شخصی به کار ببرید، می توانید بیزاری شخصی را اجتناب کرده اند تحقیق کاهش دهید. همراه خود کمک این سطوح می توانید تحقیق را اجتناب کرده اند فعالیتی کدام ممکن است آزاردهنده به نظر می رسد مانند است به فعالیتی کدام ممکن است برای شخصی لذت بخش است تغییر کنید. حتی اصلاحات فوق العاده کودک در احساسات خواهید کرد با اشاره به تحقیق به کاهش استرس خواهید کرد {کمک می کند} را انتخاب کنید و انتخاب کنید احتمال اینکه تحقیق را اجتناب کرده اند بازو بدهید کمتر تبدیل می شود. آموزش داده شود نحوه لذت برداشتن اجتناب کرده اند مطالعه مهمتر اجتناب کرده اند آموزش داده شود قوانین اولین است. اگر یاد بگیرید کدام ممکن است اجتناب کرده اند مشکل ها شادی کنید را انتخاب کنید و انتخاب کنید به چیزهایی کدام ممکن است یاد می گیرید اجتناب کرده اند منظر سازنده به نظر می رسید کنید، انجام خواهید کرد افزایش می یابد.

تأمین: موقعیت یابی چگونه